艾灸疗法 补气养血就该用艾灸

相信很多美女都会有这种烦恼，那就是痛经，每个月这时候都是一个令人崩溃的时期。艾灸疗法可以帮助女性摆脱这种状况，很多专家通过研究证实了艾灸治疗痛经是很有效的，那么除了这些，艾灸的好处还有什么呢?

艾灸有疗效 摆脱痛经烦恼

艾灸治疗女性痛经主要是针对于女性体寒而病变引起的痛经，痛经虽然是一样的，但是我们在治疗前一定要先诊断清楚，或者去医院咨询医生或理疗师，然后再进行治疗，在治疗时一定要对症治疗哦!按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。

主穴

关元

在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

气海

在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。

三阴交

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

配穴

次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。

治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。

假如你正在被痛经所困扰，你可以尝试一下去医院或理疗馆感受一下艾灸的效果，不管是医院还是理疗馆都要选择正规的，不专业的艾灸很可能给我们的身体带来伤害。当然，在日常生活中，我们也要注意保暖，养成良好的生活习惯，做好保护措施，少吃冷饮，不要受凉受冻，这才是摆脱痛经的长久之道。

艾灸的好处有哪些 艾灸补气养血

相信大家都听说过冬季要进补，在冬季进补可以让我们补进的能量储存在体内，能够在寒冷的冬季保护好自己。说到进补很多人都会认为进补就是食补，但其实我们在冬季除了可以通过饮食来进补，还可以选择艾灸疗法。艾灸方法对一些疾病也很有预防和治疗功效。而这种艾灸方法也是得到了很多专业医生们的认可，我们就来看看艾灸到底怎么好。

艾灸补气养血

艾灸是用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中药，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。艾灸可以补气养血，是容易掌握并可以居家自疗的灸法。常用穴位有关元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾条灸10到15分钟，可以发挥温补脾肾，促进脾胃运化的功效。

小提示

艾灸须注意施灸时间。如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。一旦出现头晕、眼花等晕灸感觉，要立即停灸。

天灸温经散寒

天灸是将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。“三九灸”即属于“天灸”，对于过敏性鼻炎、慢性支气管炎具有很好的疗效。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

蒸气灸防治冻疮

药熏蒸气灸法是利用药液蒸气熏灸经络穴位，达到治疗目的。临床上因其药物处方和施灸的部位不同，适应症也有区别，比如治疗冻疮选用棉子蒸气灸、茄椒根蒸气灸等。蒸气灸还能治疗痔疮、鹅掌风、风湿性关节炎等疾病。

贴了三伏贴别忘三九贴

有些患者在“三伏”治疗后，在冬天病情减轻后就忽视了“三九”治疗。其实“三九天”贴药是“三伏天”贴药的补充。阴阳并调，更可提高机体素质与抗病能力。“三伏灸”与“三九灸”相配合(合称为“伏九灸”)，疗效相得益彰。所以，贴三伏也要贴三九。

“冬病冬治”三类人群更适宜

“冬病”是指每到冬天发作或加重的某些疾病，主要疾病有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎，以及冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛和某些心血管疾病等。

结语：艾灸疗法是现在非常流行的一种养身保健方法，艾灸疗法有非常悠久的历史，其效果也非常显著。相信通过上文的介绍，大家对艾灸疗法的基本知识已经有了一些认识，大家在选择艾灸疗法时一定要对症下药哦!