什么姿势上卫生间才养生

2、总是拉上浴帘

霉菌爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。

3、冲马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以好先放下盖子再冲。

4、把牙刷放在洗脸盆的台面上

马桶内的瞬间气旋高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷好放入抽屉或柜子里。

5、存放化学用品

卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

6、女性擦私处由后向前

别小看了这样一个小小的动作，这样做很容易导致女性尿路感染。女性擦拭私处正确的动作应该是由前向后擦。

7、卫生间放纸篓

有专家认为，卫生间里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成细菌繁殖场和传染源。建议好是一般的纸质物品扔进马桶随水冲掉，难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染。

8、上厕所玩手机或看报看书

很多人喜欢在上厕所的时候玩手机或者看报，但是有专家说，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，可能会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。而且，会引起人为便秘。

常见的卫生间误区

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。

美国癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”

危险物一：清香剂

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。

卫生间里好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。