胃肠功能紊乱病因 3个因素引起胃肠功能紊乱

功能： 温中健脾，理气止痛。

用处： 可做早饭主食。

芡实薯蓣粥

配方： 芡实、干薯蓣片各30克，江米50克，白砂糖数量适宜。

制法： 芡实、薯蓣、江米同煮成粥，加糖调味。

功能： 补脾益气，固肾止泻。

用处： 可作迟早饭食用。

荔枝粥

配方： 干荔枝肉50克，薯蓣、莲子各10克，粳米100克。

制法：先将干荔枝肉、薯蓣、莲子洗净，加水数量适宜共煮，至莲子软熟，再插手粳米，煮成粥。

功能： 健脾补肾。

用处： 逐日1次，作晚餐食用。

薯蓣粥

配方：薯蓣(研泥)100克，羊肉(煮熟取出研泥)100克，粳米250克，羊肉汤数量适宜。

制法：将粳米加羊肉汤、清水数量适宜，煮成粥，再放入羊肉泥、薯蓣泥稍煮调味即可。

功能： 温补脾肾，涩肠止泻。

用处： 可作迟早饭或作点心食用。

参枣大米或小米做成的饭

配方： 党参10克，大枣20个，江米250克，白糖50克。

制法：将党参、大枣泡发煮半小时，捞出，汤备用，江米蒸熟，把枣摆在上边，再把汤液加白糖煎熬成黏汁，浇在枣饭上即可。

功能： 补气健脾益胃。