缺铁性贫血的预防 远离缺铁性贫血
很多人都患上过缺铁性贫血这种疾病，在经过一段时间的治疗后，病情就会很快好转，但是仍然有不少患者病情反复发作，这是什么原因呢?下面就来看看如何预防和护理缺铁性贫血，让大家了解治疗缺铁性贫血是怎么进行的，希望这篇文章能给大家带来帮助。
缺铁性贫血的预防
缺铁性贫血的预防工作是非常重要的，不少患者的病情反复发作就是因为没有做好预防，这才导致了缺铁性贫血病情的恶化。
1.做好喂养指导
提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品，如肝、瘦肉、鱼等，并注意膳食的合理搭配。妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。
2.婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。
3.对早产儿、低体重儿应及早给予铁剂预防。
4.在钩虫流行区应进行大规模的寄生虫防治工作
5.及时根治各种慢性消化道出血的疾病等。
以上就是如何预防缺铁性贫血的相关内容了，对于不少患者而言，自己觉得缺铁性贫血不过是一种微不足道的疾病，靠着身体的自愈能力就能康复，这是一种错误的观念。
缺铁性贫血的护理
一、注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。
二、提倡和推广生产各种强化铁的食品，供儿童少年食用。
三、做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。
四、饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。
看到这里，我想大家已经知道该如何去护理自己的身体了吧，很多时候并不是患者自己想要病情复发，而是不知道该怎么做才对，下面再来看看缺铁性贫血的治疗吧。
缺铁性贫血的治疗
一般来说缺铁性贫下用中医治疗效果较好，但当病人Hb小于60g/L,并有继续出血， 单独中药治疗无效时可考虑用西药铁剂治疗，必要时可用肌内注射补铁。
一、病因治疗
应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。如对原发病忽视，不能使贫血得到彻底的治疗。
二、铁剂的补充
铁剂的补充治疗以口服为宜，每天元素铁150～200mg即可。常用的是亚铁制剂(琥珀酸亚铁或富马酸亚铁)。于进餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂忌与茶同服，否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不易被吸收。钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收，应避免同时服用。患者服铁剂后，自觉症状可以很快地恢复。网织红细胞一般于服后3～4天上升，7天左右达高峰。血红蛋白于2周后明显上升，1～2个月后达正常水平。在血红蛋白恢复正常后，铁剂治疗仍需继续服用，待血清铁蛋白恢复到50µg/L再停药。如果无法用血清铁蛋白监测，则应在血红蛋白恢复正常后，继续服用铁剂3个月，以补充体内应有的贮存铁量。
如果患者对口服铁剂不能耐受，不能吸收或失血速度快须及时补充者，可改用胃肠外给药。常用的是右旋醣酐铁或山梨醇铁肌内注射。治疗总剂量的计算方法是：所需补充铁(mg)=(150-患者Hb g/L)×3.4(按每1000gHb中含铁3.4g)×体重(kg)×0.065(正常人每kg体重的血量约为65m1)×1.5(包括补充储存铁)。上述公式可简化为：所需补充铁(mg)=(150-患者Hb g/L)×体重(kg)×0.33。首次给注射量应为50mg，如无不良反应，第2次可增加到100mg，以后每周注射2～3次，直到总剂量用完。约有5%～13%的患者于注射铁剂后可发生局部肌肉疼痛、淋巴结炎、头痛、头晕、发热、荨麻疹及关节痛等，多为轻度及暂时的。偶尔(约2.6%)可出现过敏性休克，会有生命危险，故注射时应有急救的设备(肾上腺素、氧气及复苏设备等)。
三、口服铁剂
1.口服铁剂
⑴ 硫酸亚铁
因缺铁而血红素合成减少，缺铁性贫血的红细胞游离原卟啉500μg /L(正常200～400μg /L)。
⑵ 富马酸铁
0.2 g/次，3次/日。含铁量较高，奏效较快。
⑶ 枸橼酸铁铵
常配成10%溶液内服，10ml/次，3次/日。为三价铁，不易吸收，但能代替片剂。
⑷ 力蜚能
为铁配体复合物。
⑸ 速力菲
为琥珀酸亚铁。
2.注射用铁剂
有胃肠道疾病或急需增加铁供应者可选用。
⑴ 右旋糖酐铁。
⑵ 山梨醇铁。
四、纠正缺铁病因
1.防治寄生虫病，如驱除钩虫等。
2.治疗慢性胃肠疾患。
3.积极治疗慢性失血。
4.给易感人员以预防性铁剂治疗。
缺铁性贫血的预后
缺铁性贫血的预后取决于原发病是否能治疗。治疗原发病、纠正饮食习惯及制止出血后，补充铁剂治疗可使血红蛋白较快地恢复正常。如治疗不满意，失败的原因常为：
①诊断错误，贫血不是由缺铁所致;
②合并慢性疾病(如感染、炎症、肿瘤或尿毒症等)干扰了铁剂的治疗;
③造成缺铁的病因未消除，铁剂的治疗未能补偿丢失的铁量;
④同时合并有叶酸或维生素B12缺乏影响血红蛋白的恢复;
⑤铁剂治疗中的不恰当(包括每天剂量不足，疗程不够，未注意食物或其他药物对铁吸收的影响等)
结语：缺铁性贫血虽然说不上是一种危害性非常大的疾病，但是它对人体的损伤也是有目共睹的，我们在日常生活中一定要注意自己的身体，发现自己有贫血的情况，一定要及时的治疗，不然等病情严重了才去看医生，那时为时已晚。
