女人一部位最吸引男人

柔软富有弹性

乳房由脂肪和乳腺组织构成，而乳腺组织的质感比脂肪韧性高，但手感没有脂肪理想。所以，脂肪的比例越高，乳房的手感越好，感觉越有弹性。随着年龄的增长，以及生育和哺乳，乳房内脂肪的比例会相应降低，乳房的弹性和手感也会相应下降。

乳晕为粉褐色

很多人都认为女性的乳晕应该是粉红色的，但专家表示，健康的乳头与乳晕应该是粉褐色的，并且乳头会略往上抑，呈均匀的圆柱状，健康的直径范围是0.6-0.8cm，这是理想的乳房，但现实的情况是，很多女性因为各种原因从而导致乳头内陷、乳晕与乳头颜色黑而肥大，没有任何美感。

那么，怎样才能拥有一对圆润、挺拔的完美乳房呢?其实，乳房的大小、形态并非一成不变，女性可以通过多吃促进乳腺发育的食物，如木瓜、大豆、猪蹄、核桃、牛奶等来丰胸，同时保持一定量的热量摄入，否则乳房内的脂肪含量降低，会导致弹性下降。

正确佩戴合适的乳罩也十分关键，但不要戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳腺疾病。此外，性生活中还要做好避孕工作，因为人流会扰乱人体的生理节律，可能造成体内雌激素水平失衡，导致乳房松垂、乳晕色素沉着。

保持完美乳房的七个秘方

每个女性都会想要完美挺立的胸部，这是很多女孩子的梦想，但是随着结婚生孩子之后很多女性朋友的胸部会下垂，所以一定要学会爱护自己的乳房，做好乳房保健，让你拥有一个美丽迷人的性感乳房，下面给大家几个乳房保健大妙招。

如何保持乳房的完美，下面七个方法教你拥有完美乳房。

一、健胸食补

多吃一些蛋白质含量高的食物，好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，好配合乳房按摩，并长期坚持。