男性健康 使男人杀精的12个坏习惯

9、咖啡

咖啡也会伤男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活跃，因此英国科学家建议男性适量喝咖啡。

10、抽烟

经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害大。但是，如果戒烟两个月后，男性的精子质量会得到改善提高。

11、不爱喝水

不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

12、暴食

科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。

以上介绍的12个杀精的坏习惯会导致孕育后代的几率大大下降，男人好在生活里避开这些不良恶习。这些常见的习惯不但会导致不育，对男人的身体健康影响也不小。

总结：从上面的文章我们可以看出来，导致男性不孕不育的发发种类非常之多，而且都使我们日常生活中的一些细节，所以我们在问自己为什么会不育的时候有看过上面的这些问题吗?大家赶紧记下来吧，很有用的哦。