盘点 全球最诡异的人体器官
措施
运动生理学研究显示,有氧锻炼会让大脑中负责记忆力存储部分的新细胞不断增生。只要每天进行15分钟的有氧锻炼,每周3次。饮食方面,欧米伽3脂肪酸有利于大脑健康,鲑鱼、沙丁鱼、核桃和牛肉都富含欧米伽3脂肪酸。
消除小肚腩,能护好心脏
心脏位于人体内部,是保持佳健康状况的重要肌肉群。
措施
美国杜克大学医疗中心的医学副教授克里斯汀·纽比发现预防心脏病的重要措施是消除肚腩肉,病理学研究显示腹部的脂肪会导致动脉硬化,从而引发心脏病。医学家建议人们从20岁开始就要每年检查一次血压和胆固醇水平。如果数据偏高或是有家族心脏病史的,检查次数要勤些。
肝脏排毒处,害怕酒精
肝脏运行着人体内的5000多项功能,包括储存从食物中吸收的维生素和矿物质,将体内的毒素(如酒精和某些药物成分)过滤排出体外。饮酒过多会损伤肝脏细胞,增加患肝硬化的可能性。肥胖症也会导致肝脏疾病。肝部堆积的脂肪会导致炎症和疤痕,引发肝硬化和肝癌。
措施
每周都应该需要进行3次的力量训练,在每一餐中我们都应该需要摄入足够的瘦肉蛋白,这样就可以保持我们的身材苗条。除此之外,在夫妻生活方面也应该需要注意检点一点,因为乙型肝炎以及丙型肝炎都是会通过不洁的夫妻生活进行交叉感染的。
胃口好,胰腺正常
饭点时候感到饥饿,吃饭时不挑不拣,这说明胰腺在正常工作。胰腺能分泌胰岛素,这种激素能调节和控制血糖水平;根据分泌量的多少,还能决定人体产生饥饿或是饱腹感。
措施
要多摄入膳食纤维,它能降低胆结石的发病率,而胆结石会导致胰腺炎,终引发胰腺癌,。美国加利福尼亚大学研究发现:每天摄入2份或2份以上的粗粮的人群患上胰腺癌的可能性要低40%。
10个可替换的人体器官
大脑可人造?10个可替换的人体器官。人的身体是十分脆弱的,有些娇弱的器官一旦破坏就永远难以复原。幸运的是,世界各地的研究人员都在研究能替代我们身体部位的生化机械器官。
1、超敏感电子皮肤
皮肤辛苦的担任着包裹我们和保护我们整个身体的责任,因此它也成为了容易被伤害的器官。当皮肤被烧伤或者被割破,你快的选择是从身体其他部位移植一部分过来。然而,感谢斯坦福大学科学家的研究,一种能有效替代人体皮肤的材料,不久后将面世。
