减肥方法 4种减肥茶喝出好身材

不少女性朋友都对自己的身材非常不满意，因此，她们想尽一切办法去减肥或者瘦身，但是往往事与愿违，留下一堆后遗症。但是怎么减肥才健康安全也有效呢?小编今天就来给大家推荐4种减肥茶，让你不用出门不用节食就能轻松喝出好身材。

减肥方法

芒果减肥茶

做法

去新鲜芒果500克和适量的绿茶并清洗干净。然后将芒果挖去果蒂，连皮一起切成片状，再用水煎煮20分钟左右即可，后加入绿色泡8至10分钟就可以饮用了。

功效

促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。

菊花山楂减肥茶

组成

菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。

作法

1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。

2. 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。

功效

每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。