人体4个部位百万螨虫天天作伴

怎么样彻底清除脸上螨虫

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩;

甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

除螨应从洁面开始

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。

洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温

水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!

勤晒洗衣物和床上用品

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;

还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。

所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。

因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

结语：看了小编上文的介绍，那您是不是已经知道螨虫常光顾的身体部位是哪四个部位呢?是不是也已经知道怎么样彻底清除脸上螨虫了呢?我想您一定都知道了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关螨虫的知识分享给身边的小伙伴们哦。