20140611健康之路：赵平讲手掌的颜色看出肝不好
随着人们生活水平越来越高，出现的健康问题也越来越多。那您知道从哪些方面看出肝不好吗?您知道从手掌的颜色看出肝不好吗?今天小编就为您介绍一下有关肝不好从手掌怎么看出，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
该视频主要文字介绍：
手掌的颜色体现肝不好
1、肝掌
所谓的肝掌就是肝病的典型症状之一，肝掌一般都是呈现粉红色的。
肝掌是指患者手掌的大、小鱼际及手指掌面、手指基部呈现的粉红色胭脂样斑点，压之退色，久者可形成紫褐色那就要考虑是肝掌了，如仔细观察可见许多星星点点扩张连成片的小动脉。
肝掌也随肝功好转而减轻或消失。肝掌的出现与肝功能恶化，雌激素的灭活失衡有关，还可使肝炎患者出现毛细血管扩张、月经失调、睾丸萎缩或男性乳房发育。
如果长时间这样下去的话，还可能造成皮肤细胞内黑色素的大大的增加，从而引起肝性黝黑面容。
肝掌还出现在肝硬化和慢性肝病病人，但出现肝掌也不一定都有肝病。
临床上往往见到不少健康人也有肝掌，但经过数年十几年，甚至几十年后的观察，肝脏功能一直正常，从未出现过肝脏病变。
因此对于出现肝掌者，应结合病史、体格检查、肝功、澳抗(乙肝病毒表面抗原)、B超、扫描等多项检查后并经过综合分析判断，然后才能作出正确的结论。
2、鲜红掌
所谓的鲜红掌是比淡红掌鲜亮红活一些，一般常见于人在输血后或这是大病初愈之后出现的情况，一般正常人在过于激动时也是会使手掌的颜色短时间内会变红。
如果掌色从淡红渐渐向鲜红色发展，那就要观察一下血压的变化了，特别是脉压差，很可能脉压差，正在逐步接近，健康的脉压差应该等于40，高于或不足这个数值，都属于血压不正常，这种变化和动脉硬化有关。
人体处于更年期掌色也会经常出现鲜红色，这时大多会伴有更年期症状。
3、樱桃红掌色
掌色是樱桃红的，并且集中在十指腹部和大小鱼际边缘的就要注意检查血糖和尿糖了。
4、紫红色掌
如果掌色黑红黑红的，呈紫红色掌，就要考虑有严重的心脏病，如冠心病、哮喘等，当炎症得不到控制向败血症发展时，掌色也会回微循环瘀血引起紫红色。这时可是危险信号要及早改善。
5、指甲改变
本期嘉宾介绍
赵平
女，中国人民解放军第三0二医院，国际肝病诊疗中心的主任医师以及教授
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肝炎病人指甲的甲床变得混浊，俗称“白甲”，指甲弥漫性发白，有时仅在指甲的前端小部分还残留有粉红色。
当手掌出现以上肝病的症状时一定要警惕，及时到医院进行全面检查，早期诊断，早期治疗。
合理的检查，是预防肝病、诊断肝病、治疗肝病的指挥棒，切不可忽略了必要的肝病检查。
此外，日常健康饮食有益于肝脏的健康，良好的饮食习惯才能才能有效得防止病毒的入侵。
预防肝病习惯
1、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。
2、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。
3、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
4、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。
看手掌颜色识健康
经常熬夜的人，发生胃肠道疾病的几率更高。
和人体一样，胃肠道同样需要休息，而熬夜的人，则剥夺了胃肠道休息的机会。
长此以往，胃肠道的抵抗力就会降低，对胃黏膜的保护防御抵抗力也会随之降低，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等一系列疾病的发生。
此外，经常熬夜的人往往有吃夜宵的习惯，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会影响第二天早上的食欲，造成营养摄入的不均衡，容易引起肥胖。
而且经常夜间进食，影响胃肠道的休息，进食后入睡，夜宵长时间停滞在胃里，容易导致胃溃疡等疾病。
专家支招—饮食有规律，夜宵要少吃
为了减少胃肠道疾病的发生，一日三餐一定要有规律。
为了让胃肠道能够得到充分的休息，好不要吃夜宵，特别是火锅、烧烤这一类对胃肠道刺激性较强的食物，更是要少吃。
心内科，诱发心脑血管疾病
熬夜的人交感神经在夜晚仍然保持兴奋，导致头部神经的紊乱，造成非典型胸痛。
此外，熬夜时人处于紧张的状态，得不到放松，造成血管的收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。
对于本身有冠心病、高血压的病人来说，熬夜则更加的危险，加重心脏负荷，导致脑溢血、心肌梗塞等心脑血管疾病突发，有生命危险。
熬夜还会增加事故发生的几率，因为第二天精力较差，在高空作业、驾驶时，容易出现意外。
专家支招—充足睡眠，不可熬夜
为了预防心脑血管疾病的发生，夜晚充足的睡眠和休息必不可少，对于已经患病的人群来说，更是要小心谨慎，随时将药物放在身边。
