女人必知“一孕傻三年”缘由

职场准妈妈应对“孕傻”

孕傻是一种怀孕症状吗？对于一直坚持上班的准妈妈们，孕期的这些症状会让自己工作难度增加。那么首要的就是：跟领导沟通，适当调整自己的工作量。

而对于自己来说，可以通过以下一些小方法来提示自己，保证工作的顺畅。

1、如果可以，尽量养成小睡习惯。

2、制作任务清单，并且把你的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。

3、把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

4、养成做笔记的习惯。

5、保持水分。因为血液不断流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向大脑。

6、多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

7、定期、适度运动可以帮助血液的流动。运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。

无论是正在坚持工作的职场准妈妈，还是安心在家待产的全职准妈妈，希望大家都能安然度过孕期，享受孕育生命的每一天，迎接一个健康可爱的生命。