揭晓五官暗藏的健康危机

当我们评价一个人的容貌是否端正时，通常是以五官为衡量美丑的标准。其实，五官与身体的五脏健康也是息息相关的，五官气色的好坏可透露出身体健康是否的蛛丝马迹。《黄帝内经·灵柩·本脏》中说：“视其外应，以知其内脏，则知其病矣”。指出看一个人的五官，就知道与外观相应的内脏状况，从而得知身体是否有疾病。

每一个小小的细节里都蕴藏着不同涵义的生理学问，如果想更加了解自己的身体健康状况，照镜子的时候好好观察脸上的一些变化，再综合一下自觉身体症状，就能大致掌握脾胃等脏腑的气血状况。

看面色知脾胃气血亏虚

中国人是黄色皮肤，健康的人脸上应该是干干净净，面色通常是微黄，红润而有光泽。脸上出现了“黄色警报”，皮肤颜色便的偏黄或者暗黄，没有光泽。同时又有精神容易感觉疲乏，即使睡眠充足，活动一下就容易累，总想睡觉;或者感觉说时底气不足，声音小，甚至不想说话;或者怕冷，如冬天必须羽绒衣、棉裤全副武装才不感觉冷，晚上睡觉时一整夜手脚都不暖和;或者吃些生冷凉食、身体受凉就会出现腹痛、腹泻的现象。这些都是脾胃气血亏虚的表现。

中医认为：脾主肌肉。脾气血充足，人体肌肉中的气血通畅，故肌肉皮肤色白、丰润而富有弹性。面部肌肉丰润、鲜活，面部表情生动而富有活力。“气色”两字，讲的就是内有气外才有色。脾气虚，不仅全身肌肉酸懒乏力，则面部出现表情僵硬，肌肉呆板，甚者萎缩的现象。

按压面部测脾胃功能

脾有运化水湿的功能，主持着体内水分输布。脾气血虚弱，工作失职，就会导致面部浮肿的现象。

像杨玉环那样面部白里透红的胖，是正常的胖，是中国传统的“富贵之美”。如果不是这样的胖，就是“肿胖”。用食指按脸颊5秒钟，按压的白色部位在15秒后还存在，就是轻微的水肿。如果按压凹陷的地方以很慢才回复，情况就不太妙，好去找中医院进行检查。

鼻子也会透露脾胃健康状况