皮肤过敏吃什么 5种水果效果好

吃什么水果对皮肤好

菠萝

对身体有很好的清洁、排毒作用。

木瓜

除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

樱桃

含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。

草莓

含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。

苹果

除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。