最易犯的7大脑残习惯 不傻才怪

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11、“耻于下问”。

现在，电脑出现的病症越来越离奇。不是每个人都是电脑高手。身为IT中人，似乎像别人请教就显得自己太不专业了。于是就上网查找解决方案。结果，在垃圾信息的汪洋大海中奋力拼搏，折腾半天，才化解问题，浪费了工作的宝贵时间。如果问问身边人，可能几秒钟就解决问题了。

对策：我就常常被问，我发现我身边的同事是太会问，因为他们不是IT中人， 他们遇到问题就问我，这也一个“累”字啊。

12、过分崇拜科技。

IT人很容易就会陷入科技崇拜。如果有新软件、新系统发布，IT人一定是早尝试的。不管自己的电脑能不能撑起Vista，一定要给电脑装上。电脑负荷不了，只好不断罢工。工作也会因之延误。

对策：呵呵，这是很多的通病，总认为新出的一定更好，功能更大，其实软件适用才是根本，别再喜新厌旧了。

12个坏习惯伤女人"心"

1. 看电视

一连做几个小时会增加心脏病和中风的危险，即便你会定期做运动。间断性运动无法弥补你久坐的那些时间。为什么呢?缺乏运动会影响血脂和血糖，运动还可以减肥。

定时起身走一走，如果你需要工作，那么就起身讲个电话。

2. 任由愤怒、沮丧的情感肆虐

你感觉有压力，表示愤怒或者沮丧吗?这会对心脏造成损耗。一些人有时会有这类感觉，那么你如何掌控这些危害心脏健康的情感呢?

把这些情感压抑在内心深处会造成更大伤害，研究显示大笑和社交会给你带来非凡的效果。找个人，聊一聊你的问题也很有帮助。