从九种不同睡姿看性格

·三大睡姿影响男性健康·女性生理期 什么样的睡姿健康 ·4种常见睡姿优劣对比

自负，为人磊落，但不够虚心接收.

温馨小对策：白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比拟平稳，对比没有负担.

8.睡觉时把牙咬得咯咯响的人.

具有珍藏癖.

9.睡觉时张着嘴巴的人.

爱空想，缺少耐性与毅力.

温馨小对策：睡眠时，全身肌肉处于放松状况(当然心肌和隔膜肌除外)，掌握下颌骨的肌肉也放松，so，下颌骨受地心引力节制，就张开拉!

10.睡觉时不断做梦并呻吟的人

一生忙碌，有事为解决时总是不安.

温馨小对策：“整夜做梦”者，为了缓解症状;改善睡眠后果，虽可服用一些安息药，以减少”有梦睡眠”，增添”无梦睡眠”的深度.但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本.如果长时光用药来剥夺”有梦睡眠”，还会发生“做梦的压力”，一旦停药就会呈现”反跳现象”，成果做梦的内容和光阴反而比服药前显明增长，以致病人不敢停药，惧怕停药会带来更大痛苦.如果不停药，长期服下去又会对药物发生依赖.所以，服用安息药只能作为一种帮助治疗手腕，但你要知道经常吃药很伤身体，也不利于日常养生保健。

11.睡觉时容易惊醒的人