春节聚餐拼酒怎么办 常见4类酒巧喝不伤身

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醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

(24)杮子醒酒法

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

(25)荸荠

荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50-100克;

若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。

(26)维生素

饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6-10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快，维生素是很好的保健品。

饮酒前一次口服Vc片6-10片，还可预防酒精中毒。

B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。

也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

(27)茭白

茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。

(28)西瓜

西瓜1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

(29)蜂蜜

蜂蜜有保肝解毒的作用。

(30)绿叶蔬菜

喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

结语：过年嘛，开开心心团团圆圆就好，改吃吃该喝喝，但是必须把握好尺度哦，喝酒也要注意度，喝多了不但伤身还难受啊，那醉不好受。