养生常识 久坐的八大危害
专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。对男性而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。而女性，如果久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而且女性由于身体结构原因，比男性更容易患尿路感染。
美国癌症协会调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。
女性久坐的危害
首先，久坐会引起妇科疾病
由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。
其次，久坐易患子宫内膜异位症
这主要是指经期久坐会导致经血不流畅，久而久之就会有挤压，形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。
第三，久坐会导致卵巢缺氧
据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起，
后，久坐会导致肥胖
这是女性大的苦恼，长期久坐腹部赘肉就会增多，这是现代爱美女性大的敌人。
那么女性朋友们有以下症状时就要注意了，这些都是健康状况出现问题的暗示：
1、脱发：压力过大。
2、 头晕：精神疲劳，血压问题。
3、 眼干眼涩：肝火太旺，肝气郁结。
