鲍鱼的营养价值 营养价值与药用价值

鲍鱼的家常做法

家常鲍鱼

主料

鲍鱼800g

辅料

油适量，小葱适量

步骤

1.小葱洗净切末

2.鲍鱼用牙刷洗干净外壳

3.还要把肉刷干净了

4.再把壳突起的地方里面的肚子掏出来

5.冲洗干净

6.将洗好的鲍鱼备用

7.蒸锅内放入适量水烧开，水开后放入鲍鱼大火蒸十分钟取出

8.锅内放入适量油烧热，把小葱末撒在鲍鱼上，热油一浇即可

结语：鲍鱼口感鲜嫩，是一个不可多得的美味。吃鲍鱼重要的就是选择优质鲍鱼，只有质量好，肉感鲜美，做出来的鲍鱼才会更美味，反着肉质松散，没有劲道，味道不正。鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。吃鲍鱼时一定要注意哦!