肾虚的症状有哪些 5个动作有效防肾虚
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5、贫血
肾功能受损可能导致红细胞寿命缩短、促红细胞生成素分泌减少、骨髓造血功能差等改变。
与此同时，由于肠道对铁和叶酸的吸收减少，导致体内红细胞水平下降，出现贫血的表现。
6、关节疼痛
血液尿酸高的人群，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。
因此，中年以上男性突然发生拇趾、足背、脚踝、膝等处关节红肿疼痛，并有浮肿，高血压，夜尿增多等情况时，除在专科就诊，也要及时排除肾脏疾病。
7、腰痛
部分患者会不明原因出现肾区疼痛，一般为单侧腰痛，也可以出现双侧腰痛，要排除肾结石、肾积水的可能。
另外，某些慢性肾小球肾炎以及慢性肾功能不全的人，也很可能出现腰酸等不适。
8、骨痛
由于体内活性维生素D3生成减少，钙磷代谢紊乱，患者会出现纤维性骨炎、骨软化症和骨质疏松症，常有骨痛及行走不便等症状。
9、血压升高
肾脏除了具有排泄尿液和代谢废物的功能外，还有调节血压的功能。
当肾功能受损时，体内一方面会发生水钠潴留，另一方面肾素、血管紧张素等物质生成增多，造成患者血压升高，而高血压本身又会加重肾脏损害，血压高危害健康养生。
10、血糖波动
