西洋参的功效 5大功效为你保驾护航

西洋参现在已经是很多人愿意选择的养生保健产品，西洋参有很多功效，深受大家的喜爱。西洋参可以保护我们的心脑血管，还可以增加抵抗力。那还有什么功效呢，下面小编带大家一起看看西洋参的功效。

西洋参的功效

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

作用

1、强化心肌及增强心脏之活动能力;

2、强壮中枢神经 安定身心并昏状疲劳 有镇静及解酒作用 增强记忆能力 对老人痴呆症有显著功效;

3、对血压有调整作用 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长 增加血色素的份量;

4、能调节胰岛之分泌 因此对糖尿病有功效;

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌 促进新陈代谢 的作用;

6、能增强体力并对运动员具极大助益;

7、抑制癌细胞生长 增加免疫功能;

8、助长消化 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

西洋参怎么吃

1、含化法

将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，天天用量2-4克，早饭前，晚饭后含于口中，细细咀嚼。

2、冲粉法

将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入煮沸的水，加盖后约5分钟方可饮用，可重复冲服几次至无味止。

3、炖服法

将原皮西洋参切片，天天2-5克倒入瓷碗内，加适量水浸泡3-5钟头。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半钟头服用。

4、蒸服法

将西洋参研成粉状，每次用1个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。

5、作汤法

将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次倒入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

6、煮粥法

取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

7、泡酒法

取西洋参30克置于净器中，用米酒五百克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20~50毫升。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。

8、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

9、配枣法

取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

高丽参和西洋参的区别

西洋参有补气养阴、泻火除烦、生津降压之功能。适用于肺热燥咳、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴、津液亏损等;

高丽参有大补元气、宁神益智、强心健胃、润肺健脾，生津补血、复脉固脱的功能;有强身健体和增加自身免疫能力的作用。

总结：西洋参现在很多喜欢吃，有的也在泡茶喝，这些都是因为西洋参有很好的功效。上面的内容大家已经看了，已经了解了西洋参的功效与作用，还有一些食用方法。大家可以学习学习。