如何挑选薏米 3种方法教你挑好薏米

薏米的功效与作用

1.对心血管的影响

抑制呼吸中枢，使末梢血管特别是肺血管扩张。

2.抗肿瘤

尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

3.增强免疫力和抗炎作用

薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

4.降血糖

可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

5.抑制骨骼肌的收缩

薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。