铁皮枫斗食用方法 6种吃法退烧祛热补肝肾

食用方法四：新鲜食用

在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮枫斗对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。

对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

食用方法五：泡茶

材料：铁皮枫斗(真品)粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。

功效：可清热滋阴，抗疲劳。

食用方法六：膳食食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。

制作

铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量;

虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对， 冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。

功效：养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。