太极拳 陈式太极拳功夫架动作演练

陈式太极拳的套路有很多种，练习时就像郑多燕减肥舞一样需要长期的坚持不懈，那么，小编就来为大家介绍一下关于陈式太极拳功夫架的全套动作的演练，一起跟着小编学习一下吧!

陈式太极拳功夫架名称

1、预备式2、起势3、金刚捣碓4、懒扎衣

5、六封四闭6、单鞭7、第二金刚捣碓8、白鹤亮翅

9、斜行10、初收11、前蹚拗步12、第二斜行

13、再收14、第二前蹚15、掩手肱拳16、十字手

17、第三金刚捣碓18、庇身锤19、青龙出水20、双推掌

21、三换掌22、肘底锤23、倒卷肱24、退步压肘

25、中盘26、白鹤亮翅27、斜行拗步28、闪通背

29、掩手肱拳30、大六封四闭31、单鞭32、云手

33、高探马34、右擦脚35、左擦脚36、转身左蹬脚

37、前蹚拗步38、击地锤39、翻身二起脚40、护心拳

41、旋风脚42、右蹬一根43、海底翻花44、掩手肱拳

45、小擒打46、抱头推山47、三换掌48、六封四闭

49、单鞭50、前招51、后招52、右野马分鬃

53、左野马分鬃54、大六封四闭55、单鞭

56、双震脚57、玉女穿梭58、懒扎衣59、六封四闭

60、单鞭61、云手62、双摆莲63、跌叉

64、左金鸡独立65、右金鸡独立66、倒卷肱67、退步压肘

68、中盘69、白鹤亮翅70、斜行拗步71、闪通背

72、掩手肱拳73、大六封四闭74、单鞭75、云手

76、高探马77、十字单摆莲78、海底翻花79、指裆锤

80、白猿献果81、小六封四闭82、单鞭83、雀地龙

84、上步七星85、下步跨虎86、转身双摆莲87、当头炮

88、金刚捣碓89、收式