感冒了怎么办 出汗能治感冒吗

4、柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。

5、柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

感冒食谱推荐

枸杞雪梨汤

1、只取枸杞菜叶，洗干净。

2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。

4、洗干净雪梨，切块。

5、洗干净蜜枣。

6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

可乐姜焖鸡

1、鸡翅中洗干净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用;

2、锅加热不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香;

3、倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小火慢熬20分钟;

4、调入盐，大火收干汤汁。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对出汗能不能治疗感冒有所了解了吧，日常生活中总有一些误区会影响我们，我们应该正确的认识科学的方法。不要被误导导致身体健康受到危害，小编希望大家能够健康快乐的生活工作。