性格分析 8种性格助您长寿

长寿性格

1. 乐观者

面孔常带笑，心里常怀乐。主动寻找乐，创造乐，发现到处是快乐。乐观地看待一切，乐观地对待生活。他们善于控制与调节自己的情绪，抛弃一切有害的心理因素，在心理上充满着乐观和幸福，因而能健康长寿。

2. 平和者

心平气和，喜乐自生。热爱生活，热爱自然，凡事都往好处想，凡事都往宽处想，始终感到生活是美好的，亲戚、朋友、同事、邻居都是友好的。一个人时时保持心平气和，就可以延年益寿。

3. 沉着者

这种性格的人，冷静沉着，谦虚稳重，思想活跃，反应快，。他们不管遇到什么困难、挫折甚至灾难，都会镇定如常，胸有成竹，有计有谋，善于应对和解脱。这种良好的心理状态，对健康长寿十分有利。

4. 忍让者

人的一生总会遇到一些不愉快的事。他们能忍得一时气，免除百日忧。忍得一时愤，终身不苦闷。他们认为：“忍一步海阔天空，让三分风平浪静。吃一点亏不算傻，让人一步心自宽”。一个人抱着这种心态，必定能豁达享天年。

5. 宽容者

以责人之心责己，以恕己之心恕人，宽容大度，从不与人计较，宰相肚里能撑船，宽容为乐，健康长寿。

6. 幽默者

善于寻找笑料，说话幽默、风趣，自已不笑逗人笑，自己也就乐在其中了。

7. 孤独者

这类人孤僻、抑郁、多疑、善感，好生闷气，对人对事谨小慎微，很少与人交往，适应环境变化的能力较差。这种性格不仅容易加速生理和心理的衰老，还易产生寂寞感和自卑感，对身心健康不利。

8. 沉默者

这类人沉默寡言，处世冷淡，心胸狭窄，自我体验深刻却不愿意表露，喜欢独居，不爱活动，不善交际，对新鲜事物缺乏敏感性，常有寂寞孤独感。这种性格的抗病能力不强，容易生病。

9. 忧愁者

这类人心胸狭窄，性情孤僻，忧心忡忡，沉默寡言，缺乏自信，意志消沉。这种性格容易患消化系统和神经系统疾病，如胃病、高血压、偏头痛、神经衰弱、失眠、癌症等疾病。

10. 易怒者

这类人的性格高傲自大，唯我独尊，老子天下第一，什么事都要顺从他的心愿。平时易躁易怒，稍不顺心，就火冒三丈，甚至暴跳如雷。容易记仇，报复心强。这种性格的人易患高血压、冠心病、脑血栓、肝脾肿大、癌症等疾病。

11. 叹气者

这类人的性格心情抑郁，善感好愁，忧心忡忡，常常去回忆那些令人烦恼、伤心、悲哀、恐惧的事情，而且経常叹气。这样就会给自己的心理造成一种无形的压力，导致紧张的情绪状态，危及身心健康，罹患多种疾病。

总结：长寿的方法有很多，放宽心，管好嘴，迈开腿，好好享受晚年生活。这才是实际的~随着物质生活的日益发达，心态一定要放稳，才能长寿幸福的度过晚年~