养生警惕 这8个时刻洗澡会短命
·冬季养生 洗澡有讲究·第一次给宝宝洗澡禁忌·3种洗澡方式让皮肤富有弹性
洗澡养生也要讲方法如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法：
1、水温在24至29℃为宜
水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
2、洗浴时间不宜过长
盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
3、选对香皂
如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
4、洗澡后的护理
洗完澡后，好在全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
冬季洗澡应该注意哪些问题
