缺少维生素的症状 让你一看就知道

使用维生素B1也有注意事项，以下“七忌”须牢记心中：

一忌饭前服

要知道，饭后服用维生素B1有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的，倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排出体外，这样一来就使药物不能充分发挥作用。

二忌与阿司匹林合用

由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸，维生素B1可使胃液pH值降低，从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。

三忌与口服避孕药并用

口服避孕药能够加速维生素B1的代谢，降低其在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充一些维生素B1。

四忌与含鞣质的中成药合用

中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质，

五忌与氨茶碱(碱性药物)合用

维生素B1在碱性环境中不稳定，并会很快分解，使之遭受破坏，药力降低甚至失效。

六忌与药用炭合用

维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用，可先口服维生素B1，2～3小时后再服药用炭。

七忌饮酒

因为酒精可损伤胃肠道黏膜，妨碍肠黏膜的运转机能，进而减少维生素B1的吸收利用。

温馨提示：可与维生素B1结合产生沉淀，不易被人体吸收利用，并可使维生素B1变质而降低药效。

总结：通过小编以上的叙述相信你对自己缺乏哪些维生素身体是如何反应的有所了解了吧，那就从饮食上调理好我们的身体吧，小编在此希望大家能够拥有健康的身体快乐的生活。