太极拳 32式太极拳的带口令动作演练

学习一套太极拳首先就要把太极拳的口令先了解一下，就像学习郑多燕减肥舞一样，要先熟悉动作。那么，下面小编就来为你介绍一下关于32式太极拳的带口令动作演练，赶紧学习一下吧!

32式太极拳

口令词：

〈一〉起 势

〈二〉右揽雀尾

〈三〉左单鞭

〈四〉左琵琶势

〈五〉进步搬拦捶(孙式)

〈六〉如封似闭

〈七〉搂膝拗步

〈八〉右单鞭

〈九〉右云手

〈十〉野马分鬃

〈十一〉海 底 针

〈十二〉闪 通 背

〈十三〉右揽雀尾

〈十四〉转身撇身捶

〈十五〉捋 挤 式

〈十六〉右 拍 脚

〈十七〉左 分 脚

〈十八〉右 蹬 脚

〈十九〉进步栽捶

〈二十〉左右穿梭

〈二一〉肘 底 捶

〈二二〉倒 转 肱

〈二三〉右 下 势

〈二四〉金鸡独立

〈二五〉左 下 势

〈二六〉上步七星

〈二七〉退步跨虎

〈二八〉转身摆莲

〈二九〉弯弓射虎

〈三十〉左揽雀尾

〈三一〉十 字 手

〈三二〉收 势