江苏民福康科技股份有限公司 养生珍品 鲍鱼

四道鲍鱼的家常做法 享受味觉盛宴

鲍鱼蒸蛋

材料:鸡蛋3个、鲍鱼5只、葱丝、红椒粒、盐、

做法

1、准备材料

2、鸡蛋碗中打散,加入1.5-2倍的温水或高汤,调入适量盐搅拌均匀

3、用筛网将蛋液过滤几次,这样做出来的蒸蛋才细腻

4、蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右

5、这时候处理鲍鱼,杀鲍鱼只需用开水一烫,肉和壳就很好分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀

6、等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟

7、在蒸好的蛋上浇一大勺味极鲜酱油

8、撒上葱花和红椒粒

9、美味上桌!

葱油鲍鱼

材料:小鲍鱼5个、葱2根、蒜4瓣、生姜2片、蒸鱼豉油1汤匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少许、植物油1汤匙

做法

1、准备所需材料。

2、将鲍鱼肉剥出壳,刷干净壳,再剔去黑色的泥状部位,将肉洗净备用。

3、把鲍鱼肉切上花刀。

4、葱姜蒜分别切成末备用,蒸鱼豉油加料酒和白胡椒粉拌匀备用。

5、把姜蒜末撒在鲍鱼肉上。

6、淋上调味料汁,水开后放入蒸锅内大火蒸3分钟即可关火。

7、端出锅撒上葱花。

8、将烧好的热油浇在葱花上即可。

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