武式太极拳 武式46式太极正面示范

武式太极拳应该好多人都熟悉。它的动作以架式简洁、动作严谨、出身正中、开合有序、内劲充盈为特点。今天小编就来为你介绍一下关于武式46式太极拳的演练，各位爱好者赶紧一起学习一下吧!

46式太极拳

动作名称

1、起式2、左右揽扎衣

3、左单鞭4、提手上势

5、右白鹤亮翅6、左右搂膝拗步

7、进步左搬拦锤8、如封似闭

9、右白鹤亮翅10、抱虎推山

11、左右野马分鬃12、手挥琵琶

13、对心掌14、右单鞭

15、右云手16、玉女穿梭

17、高探马18、左右分脚

19、转身右蹬脚20、按势

21、青龙出水22、闪通臂

23、左单鞭24、左云手

25、左下势26、左金鸡独立

27、右下势28、右金鸡独立

29、践步打捶30、翻身二起脚

31、左右披身伏虎32、肘底捶

33、左右倒卷肱34、青龙出水

35、左拍脚36、转身十字摆莲

37、跳步指裆捶38、左下势

39、上步七星40、退步跨虎

41、转身摆莲42、弯弓射虎

43、进步右搬拦锤44、如封似闭

45、双撞捶46、收式