心理测量者测出老年人心理疾病三种信号

心理测量学中提到老年人如何应对心理疾病

一、移情疗法赶走孤独和衰老

 

孤独感和衰老感是老年人常有的一种自我心理表现，也是加重老年人心理疾病程度的诱因之一。因此了解老年人如何应对心理疾病，就要鼓励老年朋友多参与文娱，体育和旅游活动，或帮助周围邻居、帮助子女，做一些力所能及的事务。

像捎些信件，料理家务，照顾和教育孙辈等，不仅可减轻老年人的孤独和衰老感，而且使自己感到仍然是社会中一位积极成员，找到借以寄托情操精神，解除寂寞的方法，而且老人可以感到自信和心理满足。>>>如何合理发泄心理压力

二、性格调适坚强内心

老年人如何应对心理疾病，调适日趋偏激的性格是十分重要的一环。老年人的性格是青壮年时代原有性格的发展和演变。一个性格外向，活泼开朗，爽直健谈的人，对环境变化常能较好适应，妥善处理。反之，如果是一个性格内向，沉默寡言，不善交际的人，常好坚持主见，不随波逐流。

一旦遭遇逆境，前者容易冲动或较快适应;后者则容易多思善感，郁结在心。如果矛盾激化，经年累月不得解决，容易引进老年人各系统的症状和功能失调，出现所谓心身疾病。由此可见，老年人想要应对心理疾病，首先要坚强自己的内心。>>>8种损害人际关系的“有害”心理

结语：老人的健康是我们做子女必须关心的事情，不要让老人患上心理疾病，那是一种非常痛苦的事情，老人们也要自己做好防御准备，不让自己得上心理疾病，给自己的生活填上光彩。