颈椎病患者吃这些缓解颈部疼痛
颈椎病可以说是一种非常常见的疾病，伏案工作的人患颈椎病的几率是非常高的。人们患上颈椎病该如何治疗，颈椎病患者吃什么时候能够缓解颈部疼痛呢?颈椎病患者的饮食又该遵循哪些原则呢?
颈椎病的食疗
1、参芪龙眼粥
原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。
制法：原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。
功用：补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。
2.参枣粥
原料：人参3克，粳米50克，大枣15克。
制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。
功用：补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。
3、薏米赤豆汤
原料：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。
制法：原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。
功用：化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
4、五子羊肉汤
原料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10克，肉桂5克。
制法：原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒炙羊肉后，放入沙锅内，放入余料，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加人蜂蜜适量即成。
功用：补肝肾、益气血。适应征肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。
5、壮骨汤
原料：猪骨(好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。
制法：原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。
功用：补肝肾;强筋骨。适应汪肝肾不足型颈椎病。
6、天麻炖猪脑
原料：天麻10克，猪脑1个。
制法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。
功用：平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。
7、木瓜陈皮粥
原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。
制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。
功用：化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
8、穹归蚕蛹粥
原料：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。
制法：原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。
功用：养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。
9.山丹桃仁粥
原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。
制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
功用：活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。大家也可以练练42式太极拳来缓解颈椎病。
10、清炖乌蛇
原料：乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。
制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。
功用：祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。
11、葛根五加粥
原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。
制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。
功用：祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
颈椎病的饮食
1、合理搭配
合理饮食，应根据食物不同的性质，加以合理的安排。粗细、干稀、主副食的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
2、中医疗法
中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的，经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。中药‘舒颈护椎贴’具有活血化瘀、祛风除湿的功能，使病变部位自然恢复到健康状态，彻彻底底的治愈，从而达到消肿止痛的原理。是目前治疗颈椎病的好的药物之一!
3、对症进食
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、C、E则缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进公
4、饮食有度
《内经》指出饮食应有节制，不能一见所喜，啖饮无度。美味佳肴固然于身体有益，但不一定等于无害，优异的东西，食用过量反而足以害人。
另外，不可饥饱失常，摄食不足，会使气血生化之源缺乏，气血衰少，正气虚弱，抵抗力下降，外邪乘虚侵袭;过饱则超出了脾胃的消化功能力，导致食积停滞，脾胃受损害而出现脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食、吐泻等食物滞留脾胃的病症，容易诱发脏腑型颈椎病。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道颈椎病患者吃什么能够缓解颈部疼痛了吧!还有小编为大家推荐的一些颈椎病患者的一些饮食原则，大家也要记得遵守哦!
