太极拳流派 如何练习赵堡太极拳交手法

6、开法：

开法者，左开右开、劲开柔开也。右开如外括，左开如内括。劲开如炮拳之明劲，柔开如元龙之暗劲。

7、截法

截法者，截手、身、言、面、心也。截手者，彼先动而截之也。截身者，彼未动而截之也。截言者，彼言露其意而截之也。截面者，彼面露其色而截之也。截心者，彼喜上眉梢，我防其有心而截之也。

8、追法

追法与上法、进法一气贯注，即所谓随身紧趋，追风赶月不放松也。彼虽欲走，而不能走矣，何怕其有邪术乎?

顾法者，单顾用截拳，双顾用横拳，顾上用冲天炮，顾下用卧地炮，顾前后用前后梢拳，顾左右用扩边炮、护身炮。所以随机而动，非若他人之钩连拳架也。

9、三性法：

三性调养法，眼为见性，耳为灵性，心为勇性，此三性者，术中之妙用也。故眼中不时常循环，耳中不时常报应，心中不时常警惕，而精灵之意在我，庶不至为人所误矣。

10、内劲法：

内劲寓于之无形之中，接于有形之表，而难以言传。然思其理，亦可知也。志者气之帅也，气者体之匀也。心动而气随之.气动而力赴之。此自然之理也，即提劲、崩劲亦非殆，惟粘劲也，创劲太直，而难为起落。攻劲太死，而难为变化。崩劲太促，而难为展拓。惟粘劲出没甚捷，可使日月无光而不见其形，天地交合而不见费其力。总之，赵堡太极拳于三心之中，发于一战之倾。如虎之伸爪不见爪，而物难逃;龙之不见力，而山不能阻。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对赵堡太极拳交手法的练习有了一定的想法，太极拳在练习的时候一定要理论与实践相结合，不能一味的偏向实践忽略理论知识，只有这样才能真正的练好太极拳哦!