男人补肾抗衰老要这么做

补肾的食物有哪些

芒果：

消炎，减肥，壮阳。

苹果：

苹果对男人都是很好的，可以补锌和番茄红素。

荔枝：

可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗，脾虚泄泻.

榴莲：

补肾壮阳。

龙眼：

入肾经，补肾固精。