4春季菜谱 健脾胃

菜谱家常菜：

红葱头炒鸭

1、主料：鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。

2、热锅热油，放入鸭肉，加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。

3、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。

4、加入红葱头。

5、大火翻炒5分钟。

6、加盐调味出锅。

功效：改善失眠

多彩韭菜鲜肉虾仁蒸饺

1、原料：木耳、韭菜、胡萝卜、鲜肉末、虾仁、调料粉、香油、盐、面粉、开水。

2、猪肉调味，拌入虾仁、韭菜，淋入香油拌匀。面粉加入开水合成光滑的面团备用。

3、面团分割成小块，包入韭菜鲜肉虾仁鲜，再提起成三角用手指造型成三叶草形，在每个空隙分别放入剁成细末的韭菜、木耳、胡萝卜。

4、蒸饺放入特百惠双层蒸霸放入锅内，水放入注水线的位置，移开;先将水烧开，再放入蒸霸蒸10分钟即可。

结语：小编为大家推荐的一些菜谱大家都记住了吗?还有小编为大家推荐的一些春季养生菜的做法，大家也可以试试哦!