桑拿房洗桑拿 遇到这些意外如何急救

编者按：体质差或年纪大的人在蒸桑拿的过程中难免会遇到一些意外，什么晕倒、恶心啦，那么出现这些情况后如何急救呢?

1、外伤止血法

如果是毛细血管破裂，血液断续像水珠样流出，不久会自然凝固止血，只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时，血液流出缓慢，呈紫红色;如果是动脉血管破裂，血液急射喷出，呈鲜红色，不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时，在未得到医生治疗前，及时采取适当急救措施，一般可改善病情，减轻患者的痛苦，预防并发感染，甚至可能挽救生命。止血的方法可根据情况及条件，采取以下办法：

(1)一般止血法

用于小伤口出血。用生理盐水冲洗局部，涂上消炎药，局部用消毒纱布包扎(也可采用创口贴直接包扎)。

(2)指压止血法

用拇指压住出血的部位，以断血流。压迫时间不宜过长。

(3)加垫绷扎止血法

此法是用纱布、棉花等做成软垫，放在伤口上，再加绷带包扎，以增加压力，达到止血的目的。

(4)使用止血带法

止血带是一种特制的止血带子。临时用带子紧紧缠绕在肢体上，强压血管，中断血流的强度。这种方法患者会感觉到痛苦，时间太久，肢体会有坏死的危险。所以只有大血管破伤出血，用其他方法无效时才能用此方法。紧缠止血带时，要铺垫一些纱布、手巾等，以免勒伤皮肤。每隔1小时放松一次，不能过久。

此外，使流血部位抬高，可降低出血部位的血压，也能帮助止血。但时间不能太久，以免皮肤坏死。

2、食物中毒

主要是吃了含有细菌毒素以及有毒物质的食品引起的。发病很快，病人有头痛、发烧、胃肠发闷、恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状。

处理方法：来势凶猛的，要立即送医院治疗。临时急救，让病人卧床休息，多灌凉开水、肥皂水或温盐水，并想办法让其呕吐。腹痛的可热敷，要注意保持温暖，不要让患者昏睡。如吐泻厉害时，可服用氯霉素等药物。

3、休克处理

所谓休克是指病人有效循环血量不足，引起组织和器官微循环系统不良，于短时间内出现意识模糊、全身无力、额出冷汗、体温下降、面色苍白、四肢发冷、瞳孔放大、脉搏微弱、呼吸浅快、大小便失禁、失去知觉等一系列全身循环衰竭症状。如不及时救治，有生命危险。休克的起因不一，要按具体情况处理。一般处理方法如下：

(1)因出血引起的，要设法迅速止血。

(2)极度疼痛刺激神经引起的，要设法止痛或给以止痛药物，减少疼痛。

(3)因寒冷导致休克的，需注意保温。要让患者安静休息，尽量减少搬动，禁止惊吵。

(4)因神经受到冲击发生休克的患者，使其安睡一些时候，对患者有很大的帮助。睡时一般应头低脚高。脚部可高出头部约30厘米，以免发生贫血。

此外，根据情况对患者给以精神上的安慰，喝些热茶，嗅芳香氨醑或注射强心针，施行人工呼吸等进行抢救。

(5)脑贫血休克。因身体衰弱、精神紧张、过度疲劳、饥饿、恐惧等发生头昏、眼花、恶心、呕吐、出现冷汗、脸色苍白而突然昏倒。

处理方法：迅速地让患者头低脚高地睡，头要偏向一侧，以免舌头阻塞呼吸。头上敷热毛巾，嗅芳香氨醑，必要时要打强心针。

(6)脑溢血休克。面色泛红，口角流涎，呼吸发出鼾声，有时两眼瞳孔大小不一，突然昏厥。

处理方法：这种情况比较严重，要迅速使病人头高脚低地睡，不要翻动病人，注意保温，头偏向一侧，头上敷冷毛巾，可能时，把脚浸到热水里泡，立刻找医生治疗。注意不能用兴奋刺激药物。

(7)中暑休克。一般先感疲乏、头痛、头昏、呼吸急促、突然昏倒。如果不及时处理，可进一步发生体温升高、四肢抽筋、呕吐、脉搏微弱，有生命危险。

处理方法：轻者将患者移至阴凉处，解开衣服，饮凉盐水，用毛巾冷敷头部及擦洗身体即可恢复。有高烧时，用物理降温，用凉水擦浴，并同时用降温药水氯丙嗪25～50毫克肌肉注射，或服十滴水。昏迷时，用氨水给患者嗅，或施人工呼吸法使其醒过来。

(8)心脏病患者休克。一般表现为疲乏无力、胸闷、呼吸困难、头晕、突然昏倒等。

处理方法：暂时不要急于搀扶去医院，而应让病人稍*或平仰在松软的座椅上或床上。将保健盒内的急救药，如：苏冰滴、速效救心丸或苏盒丸、益心丸等含服于口内，并让其休息。同时，立即请急救站的医生前来诊治。

冬日洗桑拿 三人被送进急救中心

张女士和朋友一直在内地做生意，今年才来到拉萨开展业务。由于在内地的时候，张女士喜欢到洗浴中心去洗桑拿，靠洗桑拿来解除一天的疲劳。18日晚，张女士约两个朋友来到巴尔库路一家洗浴中心洗桑拿。刚进桑拿房，张女士还感觉一阵阵舒适，可是10分钟后，张女士就感到一阵眩晕，便失去知觉躺在地板上。随后，在该洗浴中心洗桑拿的顾客赶忙出去拨打了自治区人民医院120急救中心电话。15分钟后，120急救中心医生及时赶到，将张女士送到了医院进行抢救。半个小时的抢救，张女士才缓缓苏醒过来。苏醒后的张女士怎么也没想到，在同病房里还躺着自己的两个朋友，她们也刚刚被抢救过来。

“真没想到，她们两个也晕倒了，我以为只有自己晕倒了呢。”苏醒后的张女士说。自治区人民医院郭远清医生说：“每到冬天，急救中心都会抢救不少这样的病人，有的市民是煤气中毒，有的是洗澡过程中缺氧晕倒。”

郭远清医生提示广大市民，冬日里，市民洗澡时间不宜过长，每次洗澡时间以15—30分钟为宜;狭小的浴室，门窗不能过分密封;洗澡时不宜让热水器长时间持续喷水;当出现头痛、头晕、乏力等前期症状时，应立即停止洗澡，开门窗通风，或向家人呼救。轻度缺氧者，开门窗通风，转移到空气新鲜的地方。一般症状可以迅速缓解，严重者应到医院就诊，给予吸氧或高压氧等治疗措施。

结语：近年来因为在桑拿房里洗桑拿而意外去世的人也不少，这些鲜活的生命也为我们敲响了警钟，因此掌握一些急救知识对我们好哦~