增长细菌 6个习惯

保护眼睛习惯6、眨眼睛。

眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

保护眼睛习惯7、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

保护眼睛习惯8、眼保健操改善眼睛干涩。

眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳 

保护眼睛习惯9、梳头按摩法，用手指从头发前面开始往后缕。

然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

总结：现在都知道哪些生活坏习惯导致自身细菌疯涨了吧，如果你想要自身细菌不成倍增长那么就重视起这些坏习惯吧，尽早的把这些坏习惯给更改过来。