高球蛮力击球易有失误

编者按：高尔夫是一项需要技巧的运动，光靠蛮劲可是会犯很多错误的，因为高尔夫不是比谁打的远而是比谁先进洞。怎么才能降低在高尔夫中失误几率呢?

开球木轻柔击球法：一些球道狭窄的四杆洞我们需要使用3号木或更短的木杆，以利于控制，但必须尽力去做好挥杆击球。而如果是顶风，那我们必须让球飞行的弹道更低，这时可以使用杆头角更小的开球木。

握杆时放低大约1英寸，以常规的高度架球，让球位于左脚后跟外，做一个缓慢的四分之三上挥杆，保持左脚后跟贴紧地面。下挥杆时，臀部和双脚必须有充分的转动，但不应该释放手腕，而是保持身体下盘带动手臂将球杆拉下并扫过击球点。

结果就是一个安全、低飞，并沿着由左向右的弹道顶风飞行的球，着陆后往前继续滚动。

沙杆打高球：如果球落入果岭边的长草，而又没有足够的果岭草皮让球滚动的话，我们应该将劈杆放下，使用沙杆击高球上果岭。取姿瞄球时采用稍微开放的站姿，并打开杆面，也就是击出爆炸式沙坑球的架式。

后挥杆要长而低，并早点扣腕，下杆要慢，动作要稳，但不要减速。击球时应该在球的后面一英寸的地方让杆头开始进入，并滑过球的底部，然后完整收杆。这样打出的球将高飞，而没有太多的旋转，从而能够轻柔着陆。

铁杆的轻柔技法：虽然每个人都喜欢使用铁杆击出高而远的球，这也是常规的打法。但如果开球不理想，下一杆必须在树底下击出，或者有大风的影响，或者坚硬的果岭让球滚向洞杯会更加合算，那我们就必须学会打出低飞球了。

我们以基本的5号铁为例，看看5号铁打出100码距离的方法：稍微放低握杆，比常规快速上杆、急剧将球击出，以小幅的送杆动作结束。如果希望球能够较重地着陆并滚动较远距离，那双手还应该前压以减少杆头角。

虽然这个方法动作较快，但它整个过程比常规方法幅度要小很多，相对来说，还是较为轻柔的了。

流畅挥杆 如何摆出正确的击球姿势

1击球时(在上杆时)头部要跟着转动，眼睛先是盯着杆头，然后盯球，从而自如地挥杆。这就是大卫所做的。在击球后的几秒钟内不要死死地盯着地面。

2大卫非常注重挥杆的流畅性，绝不能被僵硬的头部所限制，所以在击球时他不会盯着它。在球杆触球时，他的头部会跟着转动且眼睛看着几米之外。

3试着击打枕头或者软质的沙发垫来练习良好的击球姿势。它有一定的限制性，会将杆头突然止住(但是很轻柔)。这样也就强迫你摆出击打枕头的姿势。让头部随着击打动作而转动，通过击打枕头能培养你良好的技巧。

为了自然的节奏和流畅的击球而进行练习

将六个高尔夫球分别置于球梯上，在面前摆成一条直线。然后沿着这条线轮流击打每个球，但不要重新瞄球。沿线前行时，你所要做的就是享受由自然、流畅的击球而带来的节奏感。这一练习会改善你的击球姿势。

专家提示

挥杆动作是否优美、瞄球或上杆时出现多少次失误都是无关紧要的，只要你的球杆垂直击球就可以。如果挥杆的其他部分都正确的话，那么你就更容易做到这点。

总结：现在都知道高尔夫光靠蛮力是打不起来的吧，所以以后多学习高尔夫技巧才是打好高尔夫的关键。今天小编带来的高尔夫指南你们都记住了吗?有没有帮到你们呢?