十一月4大出境度假天堂

编者按：由于现在都市白领们工作压力过大，导致很多的白领在休息时喜欢到境外度假散心。十一月境外的哪些国家有美丽的景点呢?

泰国奢华游

选择在“十一”后的旅游淡季去泰国旅行，好的旅行方式不是少花钱，而是要更奢华的旅行体验。想想看，花一样的价钱，在旺季时只能住小酒店，而现在就可以入住顶级豪华度假村。

澳洲赏春光

澳大利亚一直是东莞游客喜爱的旅游国家之一，碧蓝的海水围绕着的国度，还有着和北半球截然相反的气候，确实是“反季节”旅游人士的钟爱之处。

10月的澳大利亚“春光”灿烂，值得体验。向往城市的公园绿地和田园乡间的人，肯定会被澳洲浓厚的春天气息所吸引。

南非观鲸鱼

南非是世上极佳的观鲸地点。每年都有各种不同的鲸鱼到南非来交配繁殖，而南露脊鲸是其中为特别的一种。

南露脊鲸每年都会离开漫天冰雪的猎食地方南极洲，开始向南迁徙至气候温暖的地区交配繁殖。南露脊鲸于冬季及早春抵达南非，开普敦南海岸将成为牠们的世界。

法瑞意：错峰游的奢华精致

很多人第一次去欧洲都会选择法意瑞三国同游。对于这三个国家，国人总是抱着特殊的感情。而如今，确实也非常便宜。

受汇率、燃油费以及机票价格下降的影响，近期成为去欧洲旅游和购物的佳时期。另外，由于瑞士加入了申根协议，之前法意游线，一定需要制作“申根签证+瑞签”，而今不用，只需持申根签证即可出境并到瑞士旅游。

旅游必备药品介绍

旅游的必备药，首先要说特需药。要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上，如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上对症的药。然后，要考虑在旅游时普通常见的病症。

感冒：于这种病症，要根据自身状况选择。中药制剂：可以应付一般的感冒症状，而且较少有副作用，解热镇药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。组胺拮抗剂：可以减少打喷嚏和流鼻涕，并有轻微的镇痛作用。

过敏：息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

消化不良：应付这种状况，可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药，但不能与抗生素、抑菌剂等合用。或者选择中成药。还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。

腹泻：一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。或者选用中药类丸剂治疗。

细菌感染：对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染，可选用广谱抗菌药。腹泻严重时，可以和黄连素片同时使用。

晕车：可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。

上火：旅游时休息不好很容易上火，可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸，可清热解毒，用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

准备了以上药品，还不是足够的，还要准备这些药品：创可贴，用于应付意外受伤;清凉油，用于应付蚊虫叮咬、头晕;眼药水，用于游泳或泡温泉后，或灰沙入眼;活络油，用于跌打损伤，风湿骨痛。它们都是应该带的。

此外，还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑，冬天去北方要准备防冻伤的药。还有就是一些地域性的药品例如去西藏预防高原反应的红景天等。

有了充足的准备才能有一个好的行程，必要的准备措施也是旅途中的保证。

总结：今天小编带来的度假指南就是给哪些不知道去哪玩的白领做一个参考，小编提醒一下如果你想到什么地方度假就一定要先了解，不然有可能你的一个小习惯在那个地方就是禁忌!