猝死 离你还有几步

—你有无猝死的“潜质”?—

1小时之内不明原因的突然死亡称为“猝死”。医学上，猝死被称为“青壮年急死综合征”;临床上，猝死主要是心脏骤停和呼吸停止，一般患者会出现心音消失、脉搏触不到、血压测不出、意识丧失、伴有抽搐，后会出现昏迷和瞳孔放大等体征。特点是死亡急骤，出人意料，继而自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。

猝死的“潜质”

具有以下两项或以下者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心;具有以下3-5项者，为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”——已进入“过劳死”的预备军。

1、“将军肚”早现。30-50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。

5、记忆力减退。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。