中医养生视频 教你以“吃”养生

“吃”是人类原本的生存本能，但是聪明的人则会利用吃达到强身健体的作用。中医养生就强调药食同源，它认为只要发挥好食物的属性和营养，养生保健不在话下!下面我们就跟着中医养生视频来看看如何以吃养生吧!