高尔夫入门指南 新手挥杆的禁忌

来源:民福康健康

编者按:现在很多高尔夫入门的新手都会犯一些挥杆的禁忌,高尔夫入门指南中就会有很多的挥杆禁忌看看你符合哪些吧。高尔夫指南:新手入门出现一些问题这是很正常的,有一些禁忌有可能就是你的一个小习惯!

1、首先是握杆要松,双手紧紧的握住球杆是不对的,后不是打着地就是打不远;

2、其次是上杆时右大臂要夹紧,不要打开,否则击球点不准。

3、下杆时要左手用力甩出去,而不是右手用力,否则球也打不远。

4、整个动作过程中下盘一定要稳,身体不要晃动,这很关键。

5、做后一个动作时,杆头甩出去,身子要把球杆背回来,这样才能使整个动作保持完整性,球的飞行方向也会更准确。

这些对于高尔夫初学者动作的规范很重要,打高尔夫球只有把每个动作做到位了,球才能打的稳定,球技才能逐步提高。

球杆与身体如何保持佳位置

离球太远或太近的问题

如果我们球杆与身体离的太远,在打球时你会自然很费力的去够球,会导致发力过大,球打的厚,打不远。 如果我们球杆与身体离的太近,打球时就会感觉很别手,发不上力,一样是打不远。 球杆与身体的佳距离可以用一个方法来控制!

具体方法

先站在球的中间,以左右两脚的距离相当为准,平举球杆,直立身体,然后将球杆慢慢的放下,身体背部挺直,双手自然放松,双腿自然弯曲,双臂下以可以夹住一个球的度为好。

这时候基本上,你手持球杆的距离乃至于与球的距离就应该是比较适合的了,如果感到不舒服再适当的稍微调整一下身体就可以了。

当然这个位置不是固定的,因为球杆的长度是不一样的,使用不同号的球杆身体与球杆的距离也一样是不一样,但是怎么掌握,怎么调节的方法是通用的。希望这个简单的方法可以帮助你尽快掌握球杆与身体的佳距离。

总结:现在都知道新手挥杆的禁忌有哪些了嘛?新手入门这些犯一些小的错误时很正常的,但是你要善于去发现和改正错误这样你才能提升你的球技!

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