秋后养生 必喝铁观音

2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

冬花枇杷茶

材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量

功效：清燥润肺、化痰止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;

2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

桑菊枇杷茶

材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;

2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂