游泳常识之游泳的注意事项

学龄前宝宝游泳须知

游泳对孩子发育有什么好处?夏季，很多家长利用利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄。游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展大有好处。但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。关于学龄前宝宝游泳的3大须知，是父母们必须要掌握的!

游泳对孩子发育的好处⑴

游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

游泳对孩子发育的好处⑵

孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

游泳对孩子发育的好处⑶

孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

游泳对孩子发育的好处⑷

经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

游泳对孩子发育的好处⑸

经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

结语：在这炎热夏日里，喜欢游泳的同时我们也应当注意自身的健康安全。