如何保护听力 让“耳背”晚找你

慎用耳毒药物：

人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物，有可能预防听力受损。庆大霉素是临床上常用的一种抗生素，对耳的前庭和耳蜗有损害，是造成中毒性耳聋的主要药品。卡那霉素毒性比庆大霉素要强。卡那霉素在内耳蓄积，早期不出现症状，多在用药一段时间后出现，即使停药仍对内耳继续损害。利尿剂抑制内耳血管纹的活性，使内耳细胞萎缩变性;病变早期是可逆的，肾功能不全又合并使用氨基糖甙类抗生素便可造成永久性耳聋。

为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书，严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害多的一种耳毒药物，因此避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。有的耳毒药物联合应用时有加强作用，应尽量避免同时使用，必要时可选用毒性小的药物。治疗慢性疾病必须长期应用时，应进行药敏试验，根据药敏试验结果进行针对性选择性用药，以提高药物的疗效，减少不必要的用药。

坚决戒除烟瘾：

已有研究证实，与不吸烟者相比，每天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋势。老年性耳聋人群中65%的有规律性吸烟史，而对照组仅为30%。烟草内含大量烟碱(尼古丁)，毒性很强，在人体内大量积累可使血管痉挛，血液粘稠度增加，从而能使血流速度变慢，供血不足，内耳就是“受灾区”之一。燃烧的香烟和吸烟者呼出的烟，含有4000种化学物质，其中甲醛、丙烯醛、氨、酚等有害物质，可通过破坏黏液纤毛清除机制，进而破坏中耳和咽鼓管的生理功能，使机体更易受细菌和病毒的感染。慢性鼻炎、慢性咽炎的发病，就是因为烟雾首先接触鼻和咽部黏膜，长期不断地受到刺激所致，进而导致突发性耳聋。

另外，被动吸烟与中耳炎发病有关，对幼儿的影响更大，尤其是母亲吸烟更是婴儿发生中耳炎的重要危险因素。中耳炎可以导致儿童听力障碍，因此，为了保护儿童的听力，请烟瘾君子远离儿童。

注意调节情志：

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为，情志失调，肝气失于疏泄，郁而化火，或暴怒伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。