而立之男人必做的健康体检

问题七?

回答“否”，通过;回答“是”，警告。

夜间开车眼睛不舒服，表示眼睛存在一些问题，英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人，问题可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视物能力;如果是老年人，其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化，白天也会出现视物模糊的情况，65岁以上老人中约1/3受此困扰。

应对，也是唯一的方法。

TIPS：10个好办法助你远离白内障

一、戴太阳眼镜，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

二、多喝水，产生异常的化学物质，损害晶状体。

三、多服维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障。

四、少食盐，盐的摄取与白内障的发生呈正相关。

五、适当服用阿司匹林1毫克/千克体重左右。该药对胃黏膜刺激性较大，故应在饭后服用。患有消化性溃疡、出血性疾病者慎用。

六、少吸烟，用烟斗吸烟者更甚。

七、孕早期不生病3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

八、控制血糖，易导致眼病，如白内障、眼底出血、青光眼等。

九、防眼外伤、放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

十、穴位按摩、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。保持心情舒畅、不过度用眼。