补血12招还女人红润气色

(7)埋线：脾俞、肾俞、肺俞、足三里等穴埋线。

(8)艾灸：神阙、气海、关元、足三里、三阴交、百会等。

(9)叩穴：用健身锤叩击足三里、血海、三阴交等穴。

(10)药茶：西洋参、黄精、当归、麦冬等泡茶饮。

(11)药膳：人参黄芪当归炖老母鸡、黄芪何首乌心肺汤等。

(12)药酒：人参、黄芪、当归、何首乌、熟地黄等泡酒饮。