饮食养生汇：西红柿

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿的功效有那么多，但是食用西红柿注意事项还是要牢记。那么，如何食用西红柿?怎样挑选西红柿?

内容均转载湖北电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

[声明]本频道文章版权归湖北电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。