女人养生牢记八健康准则

一瓶矿泉水

一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

而除了可以喝以外，相对于普通的自来水，矿泉水作为原料的美容效果也更好，甚至有摆脱黑眼圈的功效。

一杯茶

女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶好。特别是那些想要减肥的女性，茶是天然、有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

茉莉花茶助生殖

玫瑰花茶淡斑美容养颜

菊花茶排毒除放射物

金银花茶治嗓子感冒

柠檬草茶消脂调理胃肠