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大量喝水

每天保持一定量的饮水习惯，这个也很重要。

千万不要使用一些有刺激作用的药物

往往由于孕妇嫌麻烦的心理，喜欢用一些类似泻药的药物。这样往往会造成孕妇腹部绞痛，具有很大的副作用。

结语：便秘当然是很痛苦，但我们不能灰心丧气，有好多办法都可以治疗便秘，当然我们在平时跟要注意自己的饮食习惯，预防便秘的发生。准妈妈们也不要为便秘而烦恼，多吃一些有利于排便的食物，养成定时排便的好习惯一定会治好便秘。